Узнайте, как часы Apple измеряет ваш пульс, и получите советы для более точных показаний.
Как проверить свой пульс
Вы можете проверить ваш пульс в любое время, используя это приложение. Откройте приложение, а затем ждать для Apple, часы для измерения пульса. Вы можете также просмотреть ваш покой, ходить, дышать, тренировки и восстановление цены на протяжении дня. Легко откройте приложение, добавить сердечного ритма осложнение на циферблате или добавить сердечного ритма приложение к док-станции.
Вы можете также включить сердечного ритма уведомления, чтобы вы знали, Если ваш пульс выше или ниже выбранной ударов в минуту (BPM), или периодически проверять на сбои в сердечном ритме.
ЧСС уведомления и отдыхает и гуляет тарифы доступны только на устройствах Apple, часы 1 или более поздней версии. Нерегулярный ритм уведомления доступны только в watchOS 5.1.2 или поздно. Чтобы включить нерегулярный ритм уведомления, уведомления должны быть доступны в вашей стране или регионе, и вы должны быть в стране или регионе, где вы приобрели устройство. Узнать, где нерегулярный ритм уведомления доступны.
Когда Apple наблюдать измеряет ваш пульс
Когда вы используете приложение «Тренировка», Apple наблюдать измеряет ваш пульс на протяжении всей тренировки и в течение 3 минут после того, как тренировка заканчивается, чтобы определить скорость восстановления тренировки. Если вы не видите ваш пульс, проверьте настройки.
Эта информация, а также другие данные, которые он собирает, помогает Apple наблюдать оценить, сколько калорий вы сожгли. Кроме того, Apple наблюдать измеряет ваш сердечный ритм в течение дня, когда вы до сих пор, и периодически, когда вы идете (серии Apple часы 1 или более поздней версии). Поскольку Apple Watch выводит эти фоновые показания, основанные на вашей активности, время между этими измерениями будет меняться. Apple наблюдать также рассчитывает ежедневную норму покоя и средняя ходьба, сопоставляя фоновые показания пульса с данными акселерометра при достаточной справочные материалы доступны. Вы можете контролировать, какие сторонние приложения имеют доступ к вашим медицинским данным из приложения Здоровье в источниках.
Некоторые аномалии могут появиться в отображаемых данных, в результате случайного измерения сердечного ритма, что аномально высокие или низкие.
Как Apple наблюдать измеряет ваш пульс
Оптический датчик в Apple Watch использует то, что известно как фотоплетизмография. Эта технология, хотя сложно произнести, основана на очень простом факте: кровь красная, потому что она отражает красный свет и поглощает зеленый свет. Компания Apple Watch использует зеленый светодиод загорается в паре со светочувствительными фотодиодами, чтобы определить количество крови, протекающей через запястье в любой момент. Когда ваше сердце бьется, кровоток в запястье — и зеленый свет поглощение — больше. Между ударами, это меньше. На мигающий светодиод освещает сотни раз в секунду, Apple наблюдать можно посчитать, сколько раз сердце бьется в минуту — частоту сердечных сокращений. Оптический датчик сердечного поддерживает широкий диапазон 30-210 ударов в минуту. Кроме того, оптический датчик сердечного призван компенсировать низкий уровень сигнала увеличивается как яркость и частота дискретизации.
Оптический датчик также можно использовать инфракрасный свет. Этот режим является то, что Apple Watch использует, когда он измеряет ваш пульс на фоне, и в Центре уведомлений курса. Apple наблюдать использует зеленый светодиод загорается, чтобы измерить свой пульс во время тренировок и занятий дышать, и рассчитать ходьба в среднем и вариабельности сердечного ритма (ВСР).
Серия часов Apple 4 также имеет встроенные электроды в цифровую корону и заднюю часть Apple Watch, который может измерять электрические сигналы в вашем сердце, когда используется частота сердечных сокращений приложение или приложение ЭКГ. Когда вы поместите палец на цифровую корону, она создает замкнутую цепь между сердцем и обеими руками, захватывая электрических импульсов по всей груди.
Использовать электрический датчик для измерения частоты сердечных сокращений, откройте приложение и поместите палец на цифровой короны. Вы получите более быстрое чтение с максимальным качеством — получение измерений каждую секунду, а не каждые 5 секунд. Вы увидите «ЭКГ» в центре контексте которой при взгляде на записанных данных для сердечного ритма в программе «Здоровье». Вы можете также использовать электрический датчик, чтобы принять ЭКГ с ЭКГ приложение.
Измерения ВСР недоступны в материковом Китае, Малайзии, Южной Африке и Турции. На ЭКГ приложение в настоящее время доступна только в определенных странах и регионах. Узнать, где ЭКГ приложение доступно.
Для достижения наилучших результатов
Начну с хорошей, годной. Даже в идеальных условиях, часы Apple, возможно, не удастся получить надежный показаний пульса в любое время для всех. И за небольшой процент пользователей, различные факторы могут сделать невозможным получение каких-либо показаний пульса на всех. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь Apple, часы вам самых последовательных и лучших сердце возможная скорость чтения. Узнать, что еще влияет на ваше чтение.
