Какие apple watch лучше для девушки

Из круга в бассейн вольным стилем на открытой воде, серию Apple наблюдать за 2 или более поздняя готов к плаванию с вами.

Начать тренировку по плаванию

  1. Откройте приложение «Тренировка».
  2. Выделите заплыва в бассейне или на открытой воде. Использовать бассейн плавать для плавания в бассейне и открытой воде плавать для купания в таких местах, как озеро или океан.
  3. Нажмите, чтобы начать тренировки или коснитесь the More icon , чтобы установить калории, расстояние, время или цель.
  4. Для бассейн плавать, поверните цифровую заводную головку, чтобы установить длину бассейн. Это помогает ваш Apple наблюдать точно измерить кругов и расстояние. Затем нажмите Пуск.
  5. Ждать три-секундный отсчет. Чтобы пропустить обратный отсчет, нажмите на экран.

Когда тренировка начинается, экран автоматически блокируется для предотвращения случайного краны от капель воды.

  • Чтобы приостановить свой заплыв, нажмите кнопку Digital Crown и боковая в то же время.
  • Чтобы возобновить свой заплыв, снова нажмите цифровые Crown и боковую кнопку.

Чтобы проверить ваши успехи, проверьте ваши часы. Вы можете выбрать, какие показатели вы видите на экране.

Серия часов Apple 1 и Apple, часы (1-го поколения) не пригодны для купания. Узнать о воде сопротивление вашего Apple наблюдать.

Разблокировать ваш Apple наблюдать чистой водой из колонок

Когда вы начинаете тренировки по плаванию, экран блокировки для предотвращения случайных нажатий. Вы можете увидеть the water lock icon в верхней части экрана. Чтобы использовать часы, вам нужно разблокировать экран.

  1. Чтобы приостановить тренировку, нажмите цифровые заводная головка и боковые кнопки одновременно.
  2. Сухой экран. Если влажный вашего экрана, вода может вызвать случайных нажатий.
  3. Поверните цифровую корону для разблокировки экрана и очистить любую воду от Apple часы. Ваши часы издает звук, и вы могли чувствовать воду на вашем запястье.

Для блокировки вашего Apple наблюдать снова, проведите вправо, затем коснитесь the Water Lock icon.

Конец тренировки

  1. Чтобы приостановить тренировку, нажмите цифровую корону кнопку и боковые.
  2. Поверните цифровую корону, чтобы разблокировать экран.
  3. Проведите вправо, затем коснитесь the end workout icon.

Когда тренировка заканчивается, Apple, часы отображаются сводные данные тренировки, в том числе штрихами, что ты поплыл. Чтобы увидеть больше, проверить свои тренировки истории активности приложения на вашем iPhone.

Вид на шпагат и наборы

  1. На вашем iPhone, откройте приложение «Активность».
  2. Нажмите на вкладку тренировки.
  3. Выберите тренировки, которые вы хотите просмотреть.

В бассейн поплавать в бассейне автоматически отслеживает ваши сплиты и авто наборы, в то время как открытые тренировки в воде плавают треки разделяет. Шпагат общее время тренировки, деленная на расстояние. Авто наборы показывают ваш отдых и время плавать отдельно.

В более ранних версиях для watchOS, время отдыха было вычтено из вашего шпагат. В последнюю версию watchOS, шпагат, укажите время вашего отдыха.

Получить лучшие результаты

  • Ваш Apple наблюдать за оценками измерения во время тренировок на основе информации, которую вы ввели во время установки. Вот как каждая тренировка измеряется:
    • Бассейн плавать: когда вы начинаете тренировки, Будьте уверены, чтобы точно установить длину бассейна, чтобы помочь ваш Apple наблюдать мера кругов и расстояние. GPS не используется во время заплыва в бассейне, и вода может предотвратить пульса измерение, но калорий, кругов, и расстояние по-прежнему будет отслеживаться с помощью встроенного акселерометра.
    • На открытой воде: GPS будет только обеспечить расстояние, когда вы делаете фристайл инсульта. Вода может предотвратить пульса измерение, но калории все равно будут отслеживать с помощью встроенного акселерометра.
  • Узнайте как обновить вашу личную информацию.
  • Видеть вашу активность истории.
  • Узнать больше про тренировки приложение.
  • Узнать о каждой тренировке вашего Apple наблюдать.
Дата Публикации: Январь 17, 2019

Свяжитесь с нами




×

Свяжитесь с нами




×
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
×
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
×
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
×
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
×
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider
×
Iphone